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이 책은 〈내가 행한 명상-생사 및 존재 너머의 대 자유를 찾는 수행 이야기(신광문화사 펴냄)〉의 자매서적이다. 수행자를 위한 것이고 다분히 교과서적 범주의 내용이라 공부하는 자세로 읽어야 할 서적이었으므로 일반 독자들도 쉽게 읽어나갈 수 있도록 수필 형식으로 펴냈다.
고(苦)를 견디면서 살아야 하는 세계에서 겪는 수많은 고통은 피할 수 있는 것인지 또 그 고통을 받는 ‘나’와 고통의 현장인 ‘세계’는 실제로 존재하는지에 대해 저자가 90년간 살아본 경험과 세상을 잠시 초월해서 본 체험을 담아 엮어냈다.
제1부 지나온 삶
1. 세월의 흐름
2. 내 생애 최고의 날들
3. 옛 영화 〈망루의 결사대〉를 떠올리며
4. 고학시절―연백평야에서
5. 유령이 된, 선친과의 만남
6. 켈리와의 만남과 그녀의 암 회생
7. 스트레스 해소
8. 건강관리
9. 인구문제
10. 고 김교수 대위 및 제6중대원들을 추모하면서
11. 제자의 죽음
12. 고향을 생각하다
13. 다시 산을 바라보며
제2부 진리를 찾아서
14. 지자무언(知者無言)
15. 무상(無常)
16. 인간은 왜 외로운가
17. 인생은 왜 고해(苦海)인가
18. 〈마음〉 이야기
19. 사바세계
20. 퇴직 후에 내가 한 일, 명상
21. 삶의 의미
22. 견성(見性)의 걸림돌 제거하기
몸과의 이별
김동민
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